摘要：
睡觉起来银屑病复发。慢性皮肤病银屑病是常见的自身免疫性疾病，很容易出现周期性复发。晚上睡觉时，身体处于休息状态，皮肤细胞代谢减缓，同时紧随着睡眠质量、环境的影响，皮肤斑块
睡觉起来银屑病复发。
慢性皮肤病银屑病是常见的自身免疫性疾病，很容易出现周期性复发。晚上睡觉时，身体处于休息状态，皮肤细胞代谢减缓，同时紧随着睡眠质量、环境的影响，皮肤斑块出现干燥、瘙痒、红肿等症状，同时白天的日光照射有助于皮肤康复，晚间对皮肤恢复有阻碍作用，因此睡觉起来银屑病复发的原因很常见。
解析：银屑病在不同的时间和季节均有复发的可能，这与皮肤细胞生命周期的变化、气候、环境压力、生活方式、促进基因表达等多种因素有关。特别是在晚间睡眠质量较差或者过度饮酒导致睡眠质量下降时，银屑病患者更容易出现瘙痒、分泌物过多等症状，因为睡眠质量下降会导致身体对应的内分泌、免疫等多种调控系统失去平衡。加上晚餐得不到及时消化等会对睡眠品质产生影响，所以严重影响病情的发展。
建议：银屑病患者应该通过患者教育和健全饮食管理、合理运动等生活方式的改变来预防和治疗复发。建议晚餐要早些吃，注意护肤护眼，使皮肤得到良好的休息和保湿。同时，重视白天日照作用，通过适当的户外运动或晒太阳来预防复发，并进行必要的药物治疗。注意不要过度饮酒，监测体重和血糖水平，以减少有害生活习惯的影响，保证身体健康。需要强调的是，查找银屑病发生复发情况的针对性因素，对症开方，及时予以制定和修正治疗方案，获得最佳效果的同时也能有效延缓病情的进展。
